CLASES VIRTUALES Y PROGRAMAS PERSONALIZADOS

Entrená con ClaudiaFitness
y transformá tu energía diaria

Soy Claudia, entrenadora personal con 20 años de experiencia. Te acompaño con estructura, técnica y motivación real para que logrés resultados sostenibles.

Membresía en vivo por Zoom desde 20 mil colones al mes

Bienvenida a ClaudiaFitness
más que un entrenamiento

En ClaudiaFitness creemos en la fuerza que nace cuando nos apoyamos entre todas. Cada persona tiene su propio camino, pero en comunidad avanzamos con más constancia, técnica y confianza.

Ser fuerte es una elección diaria, y con cada sesión demostrás que el verdadero poder está en creer en tu propio potencial. Mi objetivo es guiarte para construir salud, disciplina y bienestar integral.

20+ Años de Experiencia
Personas por grupoAsincrónico
7am Clases en vivo de lunes a viernes
Entrenamiento funcional total body con ClaudiaFitness

Programas que se adaptan
a tu nivel y estilo de vida

Entrenamiento funcional virtual, programación para casa o gym, y acompañamiento para que entrenés con propósito

🔥

Rutina Personalizada

Plan hecho a tu medida para gym o casa. Incluye ejercicios, series y repeticiones en app, más ajustes según tu tiempo y objetivos.

🎥

Entrenamiento Virtual en Vivo

Sesiones por Zoom de lunes a viernes a las 7am. Si no podés conectarte en vivo, tenés grabaciones disponibles durante una semana.

💪

Total Body

Programa de 6 semanas, grupos reducidos y horarios fijos. Modalidad virtual o presencial en Guayabos de Curridabat.

🧠

Sport Mental Coach

Más allá de lo físico: fortalecé enfoque, disciplina y hábitos para mantener resultados reales en el tiempo.

Ejemplo de entrenamiento
desde mi canal de YouTube

Sesiones reales del canal en formato embebido. Si alguna no carga en vista local, podés abrirla directo en YouTube con un clic.

Testimonios reales
de la comunidad ClaudiaFitness

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para entrenar mejor

Ideas rápidas sobre técnica, constancia y bienestar para que cada sesión tenga más intención.

Persona preparando una esterilla para entrenar en casa
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Cómo volver a entrenar después de una pausa

Una guía simple para retomar sin castigarte: menos perfección, mejor técnica y una agenda realista para la primera semana.

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Programación

Tres señales de que tu rutina necesita ajuste

Si perdés energía, repetís siempre lo mismo o dejás de progresar, puede ser momento de cambiar cargas, descansos o frecuencia.

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Entrenar en grupo sin perder tu propio ritmo

La motivación compartida funciona mejor cuando cada persona respeta su nivel y aprende a medir intensidad con honestidad.

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